별들의 속삭임

장염주의보 미리미리 예방 //장염에 좋은 음식

안녕하세요

저도 지난주 장염에 걸려서 정말 고생을 많이했답니다ㅜㅜ

먹지도못하고

토하고 복통에 ㅠㅠ

근데  1월에는 감염성장염 환자들이 더 많다고하네요

모두 모두 건강 잘 챙기시길 바랍니다.

오늘은 장에 좋은 음식 두가지 알려드릴께요

1.장에 좋은음 식 고구마

저도 요즘 다이어트를 겸하여서 먹고있답니다.

체중관리를 할 때 필수적으로 먹는 것이 고구마인것 같아요.

고구마 가운데를 잘라보면 하얀 진액이 나오는 것을 볼 수 있는데요.

이는 아미아드라고 불리는 성분이에요.

아미아드는 장속에서 발효작용을 하면서 배설욕구를 증가 시켜준다고 하네요

알라핀 성분은 대장암 예방에도 좋은 영향을 미친다고 하네요

아이들 간식으로도 좋은 고구마 ? 꼭 챙겨드세요

2.장에좋은 음식 양배추

양배추는

 섬유질로 이루어져 있으며 비타민이 다량 함유되어 있다고 해요.

섭취된 식이섬유는 대장의 움직임을 촉진시켜주고,

벽에 늘러 붙어 있던 숙변들을 배출하는데 좋다고 합니다.

그리고 가운에데 심이 들어 있는데 이곳에 영양분이 많다고 하네요

이외에도 매실등도 있답니다.

저도 열심히 먹어야겠어요

둘다 우리몸에 좋은것같아요~~

하나님의교회 머리수건규례 하나님의가르침???

사람의가르침???

안녕하세요^^

오늘은 하나님의교회 머리수건규례에 대해 알아볼께요

하나님의교회는  보통교회와는 다르게 여성도들은 

예배나 기도를 드릴때 머리수건을 쓰고 기도나 예배를 드립니다.

그렇다면 과연 이건 누구의 가르침일까요?

하나님의 가르침?  사람의 가르침??

하나님의교회 여성도들이 머리수건을 쓰는 규례는

 바로 성경 하나님의 가르침입니다.

고전 11장 5-6절 "무릇 여자로서 머리에 쓴것을 벗고 기도나 예언을 하는 자는 그 머리를 욕되게

하는 것이니 이는 머리 민 것과 다름이 없음이니라 만일 여자가 쓰지 않거든 깎을것이요 만일

깎거나 미는 것이 여자에게 부끄러움이 되거든 쓸찌니라"

이것은 우리를 구원하러오신 하나님의 가르침입니다.

하나님을 믿는다면 성경의 기록대로

여성도들은 반드시 머리수건규례 또한 지켜야합니다.

그래서

하나님의교회의 여 성도들은 성경의 가르침대로 하나님께 예배를 드릴 때 머리수건을 쓰고 예배를 드립니다.

하나님께서 알려주신 머리수건규례 천하만민에게 가르쳐 지키게하라고 하셨습니다. 

아직도 모르는 많은사람들에게 알려주어야겠습니다.

인생의 중간여백

인생이 짧다는것은 살고 있는 기간이 짧다는 것보다

그 시간동안  참다운 인생을 맛볼수 없다는 의미다

처음과 끝사이의 여백을 제대로 채우지못한다면 

인생은 짧은것이다

< 장자크루소 >

인생의 처음과 끝사이의 여백

바로 지금입니다.

가장 중요하게  해야 할 일은 무엇일까요??

인생의 참 의미를 깨닫고 진정 가치있는 일을 하는것

허무한 욕망이 아닌  영원한 생명을 위해 살아 가는 것입니다.

인생의 중간여백 당신은 무엇을할건가요???